妇女怀孕后，胎儿能否健康地生长发育和出生，是全家人都非常关心的问题。子宫是胎儿生长的温床，小宝宝在子宫内吃、睡、运动。最重要的是要特别注意饮食，更多相关内容让我们详细了解。

　　母亲在怀孕时应该怎样做才能让胎儿更健康？

　　1. 唱歌

　　如果你想唱歌，应该大声唱出来。这意味着你的心情很好，不管你是紧张还是烦躁，你的胎儿都会感受到。

　　2.不要使用化妆品

　　年轻女性喜欢用化妆品让自己变漂亮，但如果你怀孕了，就不能再使用化妆品了，这对孕妇和胎儿的健康非常不利，平时要避免使用化妆品。

　　3.一定不要染发

　　染发剂对人体的危害很大，对于任何人来说，染发剂不仅会导致皮肤癌，还有很大可能导致乳腺癌，严重时还会导致胎儿畸形。

　　4. 不要使用唇膏

　　口红的主要成分是油脂、蜡、颜料和香料，这些成分对人体也是有害的，因为口红中的油脂会吸收空气中对人体有害的各种微量元素，而这些有害的微量元素很可能会随唾液进入孕妇体内，此时胎儿成为最大的受害者。

　　5. 多走动

　　多运动，做运动对身体有好处，但怀孕期间不能做剧烈运动。散步是最适合孕妇放松的运动，这不仅是在锻炼身体，也是一种享受!

　　6. 做自己喜欢做的事

　　孕妇在孕期一定要保持乐观开朗的好心情，多做自己喜欢的事情，有助于保持好心情，只有孕妈妈的好心情才会通过胎盘和脐带把这些好心情传递给胎儿，胎儿才会快乐。

　　7.必须做好胎教

　　胎教是不可缺少的环节，每天给胎儿读书、听音乐、唱歌、说话，这些都是很好的胎教方式，不仅可以让宝宝开发智力，还可以增进母子之间的感情。

　　8. 多喝白开水

　　多喝白开水是一种很好的胎教方式，因为白开水是一种很好的营养物质，可以让胎儿的智力得到很好的发展，同时也可以让胎儿的身体得到很好的锻炼，所以说多喝白开水是一种很好的胎教方式。

　　通过以上的讲解相信大家对于孕妇在怀孕期间身体的一些保养的相关介绍都有所了解了，希望通过以上的介绍能够做到这些方面，保证宝宝的健康。