女人生完孩子坐月子的那段时间一定要好好调理，如果不好好调理一旦出现什么病根那就不好了。吃鱼是最有营养的，对于产后的女人来说，吃鱼是极好的。今天我就给大家介绍一下月子餐的草鱼有哪些做法。

　　月子餐草鱼的做法

　　1.清蒸草鱼

　　材料：草鱼（1条）、小葱、姜、香油等。

　　做法：先将草鱼清洗干净，将水沥干。然后在草鱼身上抹上盐，并酌情撒上一些味精和料酒。最后将洗净切好的葱、姜放入草鱼腹中，蒸10分钟左右，然后撒上香油、香菜。

　　2. 西红柿拌草鱼

　　材料：草鱼、西红柿、红辣椒、生粉、植物油等。

　　做法：。(1)先将草鱼清洗干净，取中间的鱼肉，用料酒、醋、盐、酱油、姜片腌制半小时。(2)锅内放适量油，将腌制好的鱼拍上少许生粉放入油锅中煎成两面金黄色后取出沥油。(3）将西红柿切成小丁放少许盐，然后倒入锅中炸成番茄酱，最后倒入炸好的鱼块加盐、味精调味即可出锅。

　　3. 草鱼汤

　　材料：草鱼（1条）、色拉油、盐

　　做法：。(1)先将草鱼去掉腥筋，然后将鱼放入锅中，切开。(2)加入温水，盖住鱼，用大火烧开。当煮到乳白色时，然后将表面的泡沫全部去除。用中小火慢慢熬煮，直到汤变成浓稠的乳白色。

　　4. 草鱼豆腐

　　材料：草鱼（1条），豆腐（2块）。

　　做法：。(1) 将草鱼清洗干净，切成3块。豆腐切成小方块。(2)锅中的色拉油烧热后，先将鱼炒熟，然后将料酒、糖、酱油和鸡精一起倒入。(3) 鱼煮熟入味后，加入切好的豆腐，大火煮开后，小火略煮5分钟，放上小葱、蒜蓉，淋上鸡油。

　　5. 奶油草鱼

　　材料：草鱼、奶油、奶酪碎、季节性蔬菜、面粉、胡椒粉

　　做法：。(1) 将草鱼去掉鱼鳞和鱼骨，用盐和胡椒粉腌制鱼。(2) 将腌制好的鱼涂上干面粉，在煎锅中炸至两面金黄。煎完后，把鱼放在盘子里，把奶油酱倒在上面。(3) 将鱼放入烤箱，等待奶油酱变色，然后撒上奶酪碎，继续烘烤，直到奶酪碎变成金黄色。(4) 最后，将涂有黄油的季节性蔬菜放在鱼的周围。

　　以上就是草鱼的月子餐的做法。如果你有一个刚生完孩子的女人，你不妨试试。