在育儿的道路上，关于宝宝的喂养问题，可能是很多家庭中矛盾比较突出的，而其中孩子该不该吃盐更是成为争议最大的话题之一。

　　有的妈妈觉得孩子吃盐肯定对身体不好!

　　在这里，我想说的是，如果你想让孩子吃盐，那么你就得先让孩子吃盐！如果你想让孩子吃盐，那么你就得先让孩子吃盐！如果你想让孩子吃盐，那么你就得先让孩子吃盐

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　　那么最后，在双方的争论中，哪一方是科学可靠的呢？我想说宝宝妈妈是对的! 但是，你如何面对你的婆婆，你要如何对她做一些 "说教 "呢？

　　1、改变传统印象

　　老一辈的人总是会觉得人要运动，然后出汗，所以身体的盐分会流失的很快，如果不补充盐分，那么身体就没有力气了，其实这只是传统中流传下来的刻板印象，当时因为条件有限，加上知识不足。

　　而现在，如果在那时候看中盐就大错特错了，因为孩子整天不是抱着就是睡，所以根本不会让盐流失很多。

　　2、不需要加盐，摄入钠就足够了

　　说是吃盐，其实就是补钠，我们可以看看孩子每天的营养摄入量就知道，钠的摄入量其实是足够的，所以没必要考虑给孩子加盐。

　　对于6个月以下吃辅食的宝宝来说，除了正常的牛奶有足够的钠之外，像生活中一些常用的辅食也足以保证钠的摄入。所以真的不建议给一周岁以下的宝宝额外加盐，另外，给宝宝做辅食的时候也最好不要加太多的调味料，尽量保持原汁原味，让孩子吃够 "盐"。

　　3、孩子不吃盐会不爱吃吗？

　　每个地区的饮食习惯、每个人的口味都不一样，所以放在孩子身上也是一样的，对于习惯了重口味的成年人来说，不吃盐确实很清淡，但是对于口味发育还处于敏感期的宝宝来说，最好还是让他们尝尝食物的原味为好。

　　很多家长可能还会说，可是这样孩子会不会吃不消呢？其实孩子不爱吃辅食，可能只是因为不爱吃这种食物，或者食物做得太软太硬等，并不是唯一和没有盐有关的，你可以看看孩子喜欢吃什么，那到底是和盐有关吗？所以不要把孩子的喜好和自己的观点带入。