二胎政策开放后，越来越多的家庭想生二胎，但因为年龄问题，需要做试管婴儿，大家都知道，试管婴儿的要求很高，有很多女性，有吸烟史，这会降低试管婴儿的成功几率。而且，吸烟的女性会影响到宝宝的健康。

　　说到试管婴儿，已经不是什么新鲜事了，很多家庭通过做试管婴儿有了更多的欢笑。而做试管婴儿的艰辛，只有经历过的人才能理解。经历过育儿的人绝对有发言权。一个人经历的辛苦和幸福是最多的。

　　我们都知道，年轻女性的成功率比较高，卵巢功能好，子宫环境优良，子宫内膜不受损伤，成功率会大大增加。但是，对于老年妇女来说，试管婴儿有一定的风险，在整个过程中，有很多事情需要考虑到，以达到成功怀孕的目的。

　　有一些方法可以提高试管婴儿的成功率，下面我们就和大家分享一下。

　　在准备怀孕之前。决定做试管婴儿后，做三个月的体育锻炼。同时，我去看了一个中医，喝了一些调理身体的草药。另外，我每天都喝新鲜的豆浆，以获得更多的蛋白质。

　　在促排卵期间。在促排卵期间，我很少运动，最多就是出去走走，因为这期间不宜做大量的运动。同时要注意饮食，尽量多吃富含蛋白质的食物，如大豆、猪肉和猪肝、鱼等。

　　取卵后。取卵后，医生交代要记得多喝水，多吃高蛋白的食物，如牛奶、虾等，防止腹水，但也不宜吃得太多，吃多了会很不舒服的。

　　手术前，姐妹们一定不要太紧张。心态要乐观，需要调整到最佳状态。在做试管婴儿之前，每个人都会有担心、焦虑或紧张的时候，甚至有因不孕不育的长期压力而导致精神抑郁、心理压抑的情况。

　　这就是为什么在取卵、移植和保存生育能力时要保持最佳状态的原因。放松身心，积极面对，总体上会提高试管婴儿的成功率。

　　怀孕的确定。胚胎移植后14天测量血清HCG以确定是否怀孕，第21天再次测量以了解胚胎的发育情况。30天进行经阴道超声检查，以确定是否在宫内怀孕以及是否有胎儿的心跳。

　　当我知道胚胎在我的子宫内成功安家时，我的心情很难说，只要孩子安然无恙，再苦再累也是值得的。